भागलपुर में पड़ रही भीषण गर्मी ने लोगों की मुश्किलें बढ़ा दी हैं। तापमान 44 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच चुका है और मौसम विभाग ने आने वाले दिनों में हीटवेव की चेतावनी भी दी है। ऐसे में सबसे ज्यादा खतरा छोटे बच्चों और नवजात शिशुओं पर मंडरा रहा है।
इसी को लेकर भागलपुर के शिशु रोग विशेषज्ञ डॉ. अजय कुमार सिंह ने अभिभावकों को अहम सलाह दी है। उन्होंने कहा कि तेज गर्मी का असर बच्चों के पाचन तंत्र और रोग प्रतिरोधक क्षमता पर पड़ता है, जिससे वे जल्दी बीमार हो सकते हैं।
डॉ. सिंह के अनुसार, बच्चों को लू और डिहाइड्रेशन से बचाना बेहद जरूरी है। इसके लिए उन्हें समय-समय पर पर्याप्त पानी पिलाना चाहिए। साथ ही ORS, नारियल पानी और नींबू पानी जैसे तरल पदार्थ देना भी फायदेमंद होता है।
उन्होंने बताया कि शरीर में पानी की कमी होने पर बच्चों में कमजोरी, चक्कर और बुखार जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए अभिभावकों को विशेष सतर्क रहने की जरूरत है।
डॉक्टर ने यह भी सलाह दी कि दोपहर 11 बजे से शाम 4 बजे के बीच बच्चों को घर से बाहर न निकालें। अगर बाहर जाना जरूरी हो, तो उन्हें हल्के, ढीले और सूती कपड़े पहनाएं और सिर को ढककर रखें।
घर के अंदर भी बच्चों को ठंडे और हवादार वातावरण में रखें और उनके खानपान पर विशेष ध्यान दें। ताजा और हल्का भोजन दें और किसी भी तरह की तबीयत खराब होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
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